APA ITU PROTEIN ?
Protein Terbentuk Dari Asam Amino Yang Berperan Juga Sebagai Blok Pembangun Untuk Sel Dan Jaringan Tubuh
Happy Story
11/6/20251 min read
Konten postingan
APA ITU PROTEIN
Protein Terbentuk Dari Asam Amino Yang Berperan Juga Sebagai Blok Pembangun Untuk Sel Dan Jaringan Tubuh
SEBERAPA BANYAK JUMLAH ASAM AMINO ?
9 ASAM AMINO ESSENTIAL
HANYA DIDAPATKAN DARI MAKANAN
12 ASAM AMINO NON-ESSENTIAL
TERSEDIA DI DALAM TUBUH
ASAM AMINO DARI MAKANAN MENDUKUNG PEMBENTUKKAN PROTEIN DI DALAM TUBUH
PROTEIN MAKANAN MEMBENTUK PROTEIN DI DALAM TUBUH
PROTEIN HEWANI DAN PROTEIN NABATI
MENGAPA PROTEIN DIBUTUHKAN ?
Membentuk dan menjaga massa otot
Mendukung kesehatan kulit, rambut,dan kuku
Membantu tubuh membentuk protein tubuh
Memberi rasa kenyang lebih lama
PROTEIN DIBUTUHKAN UNTUK..
APA YANG TERJADI BILA ANDA TIDAK MENGONSUMSI PROTEIN DALAM JUMLAH CUKUP…
Sulit membentuk dan memelihara massa otot
Mudah merasa lapar Tubuh kekurangan energi
